영아산통 체크리스트 (Wessel 기준)
- 하루 3시간 이상 울어요
- 주 3일 이상 반복돼요
- 3주 이상 지속되고 있어요
- 주로 저녁~밤에 심하게 울어요
- 울 때 다리를 배 쪽으로 끌어당겨요
- 얼굴이 빨개지고 배가 딱딱해요
- 수유·기저귀 교체 등으로 달래지지 않아요
- 생후 2~4개월 사이예요
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영아산통 달래기 5S 방법
🤫 쉿 소리 (Shushing)
아기 귀 가까이에서 "쉬이이이~" 소리를 내거나 화이트노이즈를 틀어줘요. 자궁 속 소리와 비슷해 안정감을 줘요.
🫂 옆으로 눕히기 (Side/Stomach)
아기를 옆으로 또는 배를 아래로 향하게 안아줘요. (수면 시에는 반드시 등을 아래로 눕혀야 해요)
🔄 살살 흔들기 (Swinging)
작은 폭으로 리드미컬하게 흔들어줘요. 지나치게 세게 흔들면 위험하니 반드시 부드럽게!
👅 빨기 (Sucking)
공갈젖꼭지나 손가락을 빨게 해줘요. 빠는 행위 자체가 진정 효과가 있어요.
🌯 포대기 싸기 (Swaddling)
담요로 아기를 꼭 감싸줘요. 자궁 속처럼 아늑한 느낌이 울음을 줄여줘요.
영아산통 자주 묻는 질문
| 질문 | 답변 |
|---|---|
| 언제 끝나나요? | 대부분 생후 3~4개월에 자연스럽게 사라져요 |
| 원인이 뭔가요? | 아직 정확한 원인 불명 — 장 발달, 과도한 자극 등 복합 요인 |
| 수유 방식과 관련 있나요? | 모유·분유 상관없이 발생해요 |
| 병원에 가야 하나요? | 열·구토·혈변 동반 시 즉시 방문, 체중이 늘지 않을 때도 상담 |
⚠️ 즉시 응급실 방문: 38°C 이상 열, 초록빛 구토, 혈변, 의식 저하가 동반된 경우 영아산통이 아닐 수 있어요.
영아산통 체크리스트는 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 아기 상태가 걱정된다면 소아과 전문의와 상담하세요.